桜上水駅 徒歩1分|完全個室パーソナルジム STLiNEゆるめて、鍛えて、
整える。

ストレッチ × トレーニングで、
根本から変える独自メソッド

  • 桜上水駅 徒歩1分
  • 完全個室マンツーマン
  • ストレッチ×トレーニング
  • 月額16,000円〜
  • 初回体験 0円

通常 初回体験 5,500円 → 今だけ0円(無料)

初回体験 0円

通常 5,500円 の初回体験が、今だけ無料。 約60分のカウンセリングと姿勢・身体チェックで、今の状態を見える化します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

LINEで無料体験を予約する

+ セットプランは通常価格より30,000円OFF(ダイエット&ボディメイク/ボディメンテナンス対象。詳しくは体験時にご案内)

STLiNEが選ばれる理由

トレーナーが隣につくマンツーマン指導の様子

完全個室マンツーマン

周りの目を気にせず、トレーナーと一対一で集中できる空間。運動が初めての方も安心です。

ストレッチ付きトレーニング

ゆるめてから鍛える独自メソッド。ケガを防ぎ、効率的に身体の変化を引き出します。

月額16,000円〜

月2回から始められる続けやすい価格。質の高いマンツーマン指導を、もっと身近に。

朝8時〜夜22時まで営業

早朝から夜まで営業(月曜定休)。朝活にも、お仕事帰りにも通いやすい。

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまですべて無料。お仕事帰りでも気軽に通えます。

お子様連れOK

個室だからお子様連れでも安心。育児中の方も、自分のための時間を大切にできます。

目的に合わせて、
整え方を選べます

あなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。

肩こり・腰痛・姿勢改善

デスクワークで固まった身体を、ゆるめてから鍛える。痛みや不調の根本にアプローチします。

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ダイエット・ボディメイク

食事管理とマンツーマン指導で、無理なく続く身体づくり。リバウンドしにくい習慣まで伴走します。

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運動初心者・体力づくり

月2回から、個室で人目を気にせずスタート。「いきなりジムは不安」という方も安心です。

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産後・子育て中の身体ケア

お子様連れOK。姿勢・骨盤まわりのお悩みも相談しやすい、マンツーマン指導。

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身体の硬さ・疲労感の改善

約100時間のストレッチ専門研修を修了したトレーナーが、可動域から整えてコンディションを底上げ。

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Method

ゆるめて、鍛えて、整える。
STLiNE式メソッド。

まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。

Stretch

ゆるめる
コンディショニング

約100時間の専門研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。

Training

鍛える
オーダーメイド

ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。

Feedback

整える
フィードバック

毎回の変化を一緒に確認し、次回への通い方やセルフケアをご提案。「気持ちいい」と「変わる」を両立しながら、無理なく続けられます。

BEFORE & AFTER

お客様の変化

STLiNEグループ全店舗の実績

実際に体験された方のビフォーアフターをご紹介します。

30代女性のビフォーアフター(体重 -4.7kg / 体脂肪率 -7% / ウエスト -9cm)
40代男性のビフォーアフター(体重 -10kg / 体脂肪率 -5%)
30代女性のビフォーアフター(体重 -7kg / 体脂肪率 -9% / ウエスト -10cm・巻き肩&ぽっこりお腹改善)

※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。

VOICE / REVIEWS

口コミ・お客様の声

実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。

Google

手ぶらで通えるので気軽に始められますし、駅からも近くて通いやすいです。久しぶりのトレーニングで不安もありましたが、自分に合ったメニューを提案していただき、無理なく取り組めました。トレーナーの方も丁寧で話しやすく、モチベーションも上がります。これからも継続して通いたいと思います!

Se様Googleクチコミ
Google

通い始めて3週間ほど経ちました。ジム未経験で最初は不安もありましたが、マシンの使い方から体の動かし方まで丁寧に教えていただき、今では楽しく鍛えることができています。トレーニング後はしっかりほぐしてくれるので、次の日は体が軽いです。手ぶらで通えるところも続けやすいポイントだと思います。

M様Googleクチコミ
Google

トレーニングとマッサージの両方が受けられるパーソナルジムです。桜上水駅から徒歩1分のカレー屋の2階にあります。カレー屋の脇から奥に進んで左側に階段があるので、それを登って2階でインターホンを押します。初回はややわかりづらいです。インストラクターの方は体のことにとても詳しく、説明が分かりやすいです。筋肉の動かし方、体の不調を整える方法、痩せるための食事のアドバイスをいただき、順調に体重減少し、体も整って来ました。運動もマッサージも両方受けたい、体が固くて普通のジムではうまくできなかったという人にお勧めします。

E様Googleクチコミ

※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています(お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示)。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。

気になる変化があったら、
まずは無料体験で確かめてみませんか。

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あなたの目標に寄り添うトレーナー

トレーナー 荒木 銀次
店長 / パーソナルトレーナー
荒木 銀次
得意分野
ダイエット・ボディメイクコンディショニング・姿勢改善メンズフィジーク
受賞歴
  • 2024 SHAPE FIT FESTIVAL 2nd call
  • 2025 JBBF神奈川県フィットネス選手権 9位

料金プラン

月2回プラン

LIGHT
¥16,000(税込) / 月

まずは身体を整える習慣を作りたい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

月8回プラン

PREMIUM
¥52,000(税込) / 月

短期集中で変化を出したい方に

  • ストレッチ + トレーニング
  • 1回約60分
  • 完全個室マンツーマン
  • 手ぶらでOK

無料体験で、まず
身体の状態をチェック

「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。

所要時間

約60分

カウンセリング込みでじっくり。

料金

通常 5,500円0円(無料)

キャンペーン中。適用条件は体験時にご案内。

持ち物

手ぶらでOK

ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。

当日の内容
  • カウンセリング(お悩み・目標のヒアリング)
  • 姿勢・身体の状態チェック
  • コンディショニングストレッチ
  • 体験トレーニング
  • あなたに合う通い方のご提案
  • 運動初心者歓迎
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘はしません
  • 納得いただいてからご案内
  • LINEから簡単予約
ACCESS

桜上水駅から
徒歩1分。

店舗名
STLiNE 桜上水店
住所
〒156-0045
東京都世田谷区桜上水4-18-11 伊藤ビル201号室
最寄駅
京王線「桜上水駅」徒歩1分
営業時間
8:00〜22:00
定休日:月曜

下高井戸・上北沢・八幡山エリアからも通いやすい、世田谷区桜上水の好立地。駐輪場あり(駐車場は近隣パーキング)。

FAQ

よくあるご質問

初心者ですが大丈夫ですか?

はい、ご安心ください。お客様の8割が運動初心者または久しぶりに運動される方です。完全個室マンツーマンで、トレーナーがあなたの体力レベルに合わせて丁寧に指導しますので、無理なくスタートできます。

どんな服装で行けばいいですか?

ウェア・タオル・お水・シューズまで、すべて無料でレンタル・ご提供しております。お仕事帰りでも、手ぶらでお越しいただけます。

1回の所要時間はどれくらいですか?

1回のセッションは約60分です。前後のお着替え・カウンセリングを含めても1時間〜1時間半程度でお帰りいただけます。お仕事の前後にも通いやすい設計です。

無料体験では何ができますか?

カウンセリング、姿勢分析、ストレッチ+トレーニングのお試しセッションを約60分間ご体験いただけます。実際のメソッドを試した上で、ご納得いただいた方のみご入会いただけます。

食事指導もしてもらえますか?

全プランで食事管理サポートが含まれています。極端な制限ではなく、無理なく続けられる食生活の改善アドバイスを、LINEでいつでも相談できます。

まずは無料体験で
身体をチェック

  • 初回体験 0円
  • 約60分
  • 手ぶらOK
  • 体験だけでもOK
  • 無理な勧誘なし

姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。